在高考總復習階段有哪些常見癥狀呢？這些癥狀又該如何解決呢？以下是高考總復習常見的7個癥狀及解決方法，供考生們參考。

1、舊錯屢犯，成績難提高

表現(xiàn)：沒有找出犯錯的根本原因，而是一味認為自己沒有記住。

解藥：分析錯題、追根求源，反思錯題、塞翁失馬。

2、不注意知識系統(tǒng)化

表現(xiàn)：沒有系統(tǒng)，各種知識間彼此孤立，各部分內(nèi)容復習到什么程度，心中無數(shù)。

解藥：梳理知識、形成線索，串聯(lián)線索、結成網(wǎng)絡。

3、根據(jù)個人喜好下功夫

表現(xiàn)：對喜歡的學科格外用功，對不喜歡的科目漠不關心。

解藥：優(yōu)勢學科穩(wěn)步提高；弱勢學科強行入軌。

4、不注重抓學科體系重點

表現(xiàn)：希望各個知識點面面俱到學透，最終的結果卻是樣樣抓不牢。

解藥：合理取舍，深化重點，追蹤熱點，有的放矢。

5、沒有找到適合自己的方法

表現(xiàn)：很努力，但成績提不上去。

解藥：首先要明確看書和做題的三重境界。

看書的第一重境界是“記”

記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關知識的意義。

第二重境界是“聯(lián)”

將現(xiàn)在所學習的知識與已經(jīng)學過的知識聯(lián)系起來，整理知識組成系統(tǒng)。

第三重境界是“歸”

獲得的知識經(jīng)驗與書本知識聯(lián)系起來，回歸到書本上去。

6、患得患失，考前心態(tài)失衡

表現(xiàn)：高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒

解藥：

1.休息調(diào)整是必要的，但必須是微調(diào)，特別要把興奮狀態(tài)逐步調(diào)整到上午9：00-11:30，下午3:00-5:00.

2.注意合理飲食。

3.進考場后就要信心百倍，即使遇到困難也不要慌張。

口訣：調(diào)整心態(tài)、保持平衡、放松心情、緩解疲勞、合理飲居、亦張亦馳。

7、學習計劃不合理

表現(xiàn)：看看這個看看那個，無安排無計劃

解藥：

1.階段性計劃，即對一個時間段的學習的大體安排。

2.階短期計劃，考生可以非常具體地設定自己的時間安排，它具有很強的操作性。

3.即時性計劃，它是對現(xiàn)實時間的安排，完全控制一天的時間，知道自己相當短的時間內(nèi)要做哪些事情。

口訣：分段計劃、科學有序、保證落實、嚴格執(zhí)行。

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